***آموزش مخ زنی***
آموزش مخ زنی و روانشناسی و پاسخ به سوال های شما...‍‍.......
جر و بحث های کوچک با طرفتان در ابتدا با نرمی به نتیجه می رسد. اینکه هیچ دفاعی از خودتان نداشته باشید و خودتون رو کوچک کنید در گرماگرم دعوا به نظر غیر منطقی می آید اما در واقع بسیار موثر است.



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه بیست و یکم اسفند ۱۳۹۳ توسط آرمین

نه‌تنها یک جمله بلکه یک کلمه هم برای ویران کردن یک رابطه کافی است. مهم نیست که چند سال از عمر آن رابطه گذشته

و مهم نیست که چقدر عمق دارد، گاهی کلمات می‌توانند آنقدر ویرانگر باشند که همه پل‌های پشت سر شما را خراب کنند و

فرصت ترمیم کردن آن رابطه با جملات جادویی دیگر را هم از شما بگیرند اما نگران نباشید!

ما جملات و عبارات ممنوعه‌ای را که ممکن است با به کار بردن‌شان زندگی مشترک‌تان را نابود کنید با شما در میان

می‌گذاریم. اگر می‌خواهید حس غرور مرد زندگی‌تان را حفظ کرده و انگیزه تلاش برای ساختن زندگی مشترک‌تان را در او

تقویت کنید، باید خیال به زبان آوردن این جمله‌ها را از سرتان بیرون بریزید.


حفظ زندگی مشترک‌,ساختن زندگی مشترک‌, ویران کردن یک رابطه



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه هفتم اسفند ۱۳۹۳ توسط آرمین

فرض کنید با خواندن پیام های شخصی همسرتان ، یا از طریق یکی از دوستان مشترکتان متوجه شده اید که همسرتان با یکی

از همکارهایش رابطه دارد. سوال های بسیاری ذهنتان را به خود مشغول کرده اند- چرا به من خیانت کرده است؟ آیا قبلا هم

این کار را کرده است؟ آیا او را به من ترجیح می دهد؟ آیا رابطه ما به پایان رسیده است؟

قرار گرفتن در چنین موقعیتی تجربه بسیار سختی است. ولی خوب حتی اگر دانستن این مسله کمک زیادی به شما نکند، باید

بگوییم که افراد زیادی با این مشکل روبرو هستند. تحقیقات نشان داده اند که در ایالات متحده ۴۴% از مردان و ۳۷% از

زنان با همکاران خود، حتی برای مدتی اندک هم که شده، رابطه داشته اند. با این مشکل چطور باید مواجه شویم؟



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ چهارشنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۳ توسط آرمین

در لحظه زندگی کنیم. ما آدما تخصص عجیبی در از بین بردن لذت های زندگی در لحظه داریم. چرا؟ چون همیشه یا بخشی از

گذشته جلو چشممونه یا در حال ساختن تخیلات برای آینده هستیم. دیگه وقتی برای لذت بردن از چیزای کوچک و خوشحال

کننده دور و برمون نمی مونه.

البته برنامه ریزی برای آینده اصلا کار بدی نیست و تعیین هدف و تلاش برای رسیدن بهش برای ایجاد انگیزه خیلی اهمیت

داره ، اما یادمون باشه که برنامه ریزی برای آینده همه چیزی نیست که باید توی ذهنمون باشه. یه کم وقت گذاشتن برای لذت

بردن از زندگی ای که الان داریم هم واجبه.

اگه دلایل بیشتری برای قانع شدن لازم دارید، من ۵ دلیل برای اینکه در لحظه زندگی کنید رو براتون انتخاب کردم



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ شنبه یازدهم بهمن ۱۳۹۳ توسط آرمین
مردها در دنیای زنان به ۵ دسته تقسیم می شوند و خانم ها هر ۱۰  سال یک بار، آرزوی ازدواج با یک

گروه از این افراد را در سرشان می پرورانند

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ شنبه چهارم بهمن ۱۳۹۳ توسط آرمین

 نبايد

از او مرد ديگري بسازيد

اگر مي‌خواهيد زندگي‌تان دوام داشته باشد و تغييرات به رابطه شما آسيبي نزند، بايد خيال تغيير در مورد اصل‌هاي اساسي كه به‌خاطرشان يكديگر را انتخاب كرده‌ايد را از سرتان بيرون كنيد. اگر به‌خاطر پر تلاش بودن و اجتماعي بودن‌تان انتخاب شده باشيد، احتمالا خانه‌نشيني و گوشه‌گير شدن‌تان مي‌تواند به رابطه شما آسيب بزند. اما تنها تغيير كردن‌هاي شما نيست كه مي‌تواند گاهي خطرساز باشد. تلاش شما براي تغيير دادن شريك زندگي‌تان هم گاهي مي‌تواند زندگي تان را به خطر بيندازد.

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ سه شنبه سی ام دی ۱۳۹۳ توسط آرمین

"معذرت می‌خوام." دو کلمه  بسیار ساده که در عین حال به زبان آوردنشان بسیار سخت

است. خیلی وقت‌ها در اتفاقات  ساده روزمره مثل وقتی در خیابان با غریبه‌ای برخورد

می‌کنیم، یا وقتی به فروشنده  پول اشتباهی می‌دهیم، خیلی ساده این کلمات را به زبان

می‌آوریم. اما در اتفاقات مهم  و برای آنهایی که برایمان خیلی مهم هستند، گفتن آن

برایمان سخت می‌شود. ناتوانی در  عذرخواهی ممکن است به همه روابطمان صدمه

بزند، چه روابط کاری و چه شخصی. اینکه یاد  بگیریم چطور به درستی عذرخواهی کنیم،

قدمی مهم در عاقل شدنمان است.
  



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ جمعه دوازدهم دی ۱۳۹۳ توسط آرمین
امروزه روز ازدواج هایی با فاصله سنی معکوس، یعنی بزرگتر بودن زن از مرد بسیار زیاد شده است. معمولاً مردها از اقدام به

چنین ازدواج هایی انگیزه هایی چون داشتن پشتوانه ای قوی در همه مسائل تا بتوانند روی نظر و فکرش حساب کنند و خود را

به دست تجربه او بسپارند. گاه انگیزه دریافت محبت مادرانه هم این مردان را جذب زنانی می کند که فاصله سنی های چشمگیری

با خودشان دارند.

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ دوشنبه سوم آذر ۱۳۹۳ توسط آرمین
راه حل جلب رضایت والدین برای ازدواج هیچ مخالفتی به معنی رد گزینه شما نیست و هیچ موافقتی هم به

معنی تایید کامل آن نیست. پس اگر والدینتان با انتخاب شما مخالفت کردند، فکر نکنید فرد مورد نظرتان از هر

حیث مردود است. یک بار دیگر به معیارهایتان نگاه کنید و فرد منتخبتان را با آنها بسنجید و بعد، از او در

مقابل خانواده تان دفاع کنید. در واقع از انتخاب خودتان دفاع کنید.



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ دوشنبه دوازدهم آبان ۱۳۹۳ توسط آرمین

بعضی از افراد فکر می‌کنند بعد از ازدواج باید روابطشان را با دوستانشان محدود‌تر کنند. برخی هم تصور می‌کنند برای داشتن

یک زندگی سالم باید رابطه‌شان را با دوست‌های قدیمی نه محدود، بلکه کاملا قطع کنند! هیچ یک از این تفکرات درست نیست،

زیرا قرار نیست بعد از ازدواج با دوستانتان قطع رابطه کنید؛ فقط باید مدیریت صحیح  داشته باشید.



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ چهارشنبه سی ام مهر ۱۳۹۳ توسط آرمین

مردها حتی در روابط دوستانه قبل از ازدواج نیز به دنبال دخترهای زیبا هستند.مردها همیشه در

رویای یک زن زیبا هستند ، حتی اگر خودشان بسیار زشت باشند یا زیبا باشند. این حس در تمامی

مردان وجود دارد و تنها مختص به یک یا دو نفر نیست و در نهان تمام مردها این حس وجود دارد

فقط  درصد آن کمی بیشتر یا کمتر است . مردها حتی در روابط دوستانه قبل از ازدواج نیز به دنبال

دخترهای زیبا هستند ، در تحقیقی که بر روی درصد زیادی از مردها انجام شد مشخص شده است

که این حس در تمامی مردان وجود دارد و تنها مختص به یک یا دو نفر نیست و در نهان تمام مردها

این حس وجود دارد فقط درصد آن کمی بیشتر یا کمتر است .

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ شنبه پنجم مهر ۱۳۹۳ توسط آرمین

برای پاسخ به این سوال در یک کلام می توان گفت به کارهایی که زوجهای موفق انجام می دهند و به

رازهایی که انها در روابطشان اعمال می کنند توجه کنید. این رازها را در ادامه بخوانید.

اگر تازه عروسید یا اینکه حتی جزو آن گروهی هستید که سالهاست این مسیر را پیموده اند، آیا می دانید

چطور می توانید ازدواج موفقی داشته باشید یا زندگیتان را در مسیر ازدواجهای موفق بیاندازید؟ برای

پاسخ به این سوال در یک کلام می توان گفت به کارهایی که زوجهای موفق انجام می دهند و به رازهایی

که انها در  روابطشان اعمال می کنند توجه کنید. 

این رازها را در ادامه بخوانید



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ جمعه چهاردهم شهریور ۱۳۹۳ توسط آرمین

 به مکالمات روز خودتان و همسرتان دقت کنید ،حرف هایی که می زنید را در مقابل تان بگذارید و

بی طرف به آن  نگاه کنید.

 

 
تو فقط می نشینی و هیچ کاری نمی کنی. هیچ کمکی به اطرافیانت نمی کنی.  تو هیچ چیز را

متوجه نمی شوی ، درست مثل پدرت!


همیشه بچه ها را می ترسونی. تو مثل یک غول وحشی می مانی .
 
وقتی اینطوری با من صحبت می کنی نمی توانم اینجا بایستم. تو برای من تهدید به حساب

می آیی. فکر می کنی عقل کلی ؟ چطور به خانه برمی گردی وقتی حتّی نمی توانی اونقدر پول

در بیاوری که خانه ای آبرومند داشته باشیم !
 

اینها ، مکالماتی آشنا هستند که در اکثر درگیری های زناشویی شنیده می شود. متاسفانه در این

مکالمات ، اثری از انصاف دیده نمی شود. زوجین به شخصیت و خانواده های یکدیگر توهین

می کنند، از عبارات منفی استفاده می کنند و در عین حال انتظار دارند که تغییری در رفتار طرف

مقابل ایجاد شود. این خیالی باطل است.

با این نحوه گفتگو، نه تنها تغییری در طرف مقابل ایجاد نمی شود، بلکه گاهی اوقات اوضاع حتّی

بدتر از این شده، زوجین از یکدیگر دورتر و دورتر می شوند و گاهی نیز سرِ همین مسائل بچگانه ،

کار به جدایی می انجامد.

شما باید راه های صحیح بحث کردن با همسرتان را یاد بگیرید. زوجین باید یاد بگیرند که راجع به

مسائل و مشکلاتی که دارند، به شیوه ای درست با هم گفتگو کنند.
 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۳ توسط آرمین

مردها می گویند دنیای زنان عجیب و غریب است. آنها به راحتی همسران شان را به بی فکری و

غیرمنطقی بودن متهم می کنند و گاهی به حال این زن های همیشه حساس و همیشه مشکوک افسوس

می خورند اما واقعیت این است که زنان نه از مردها کم هوش ترند و نه بی فکرتر. آنها تنها دنیا را

از دریچه دیگری می بینند و به موضوعات از بعد دیگری نگاه می کنند.

با وجود این، برای مردهایی که حتی اگر احساساتی ترین فرد روی زمین باشند، باز هم دوست دارند

مثل آهن ربا زندگی کنند، پذیرش این واقعیت آسان نیست. اگر شما هم یکی از این مردها هستید، بهتر

است تا دیر نشده، دست از این برچسب زدن ها بردارید و از آنچه در دنیای زنان می گذرد باخبر

شوید. شاید تمام مشکلات به این دلیل اتفاق می افتد که شما هیچ چیز از زنی که قرار است شریک

زندگی تان باشد نمی دانید.

اگر می خواهید بدانید چگونه به راحتی می توانید زنان را جذب خودتان کنید ادامه مطلب رو بخونین

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ جمعه هفدهم مرداد ۱۳۹۳ توسط آرمین
نوشته شده در تاريخ جمعه بیست و هفتم تیر ۱۳۹۳ توسط آرمین
1- رابطه ای که در آن بیش از آنچه به شما عشق می ورزند , عشق می ورزید.در این رابطه

هنگامی که فقط یکی از طرفین در اکثر اوقات از لحاظ روحی تعقیب کننده و دیگری تعقیب شونده

میباشد. سالم نبودن و از تعادل خارج شده و محکوم به شکست خواهد شد.

2- رابطه که در آن بیش از آنچه که شما عشق می ورزید, به شما عشق بورزند.در چنین رابطه ای

که قلبتان را به طور کامل در طبق اخلاص نگذاشته اید, هیچ گاه احساس رضایت نخواهیدداشت.

3- رابظه ای که در آن شیفته توانایی های بالقوه نامزد.همسر خود می باشید.داشتن یک رابطه

سالم با همسرتان به معنی عشق ورزیدن به او به خاطر کسی که هست , می باشد. نه عشق

ورزیدن به او علی رغم کسی که هست و یا به امید کسی خواهد بود.

4- رابطه ای که در آن ماموریت نجات همسرتان را به عهده دارید.معتادین به نجات دیگران نه از آن رو

که با همسرشان تفاهم دارند, بلکه به این دلیل که احساس می کنند مجبورندبه او کمک کنند, به

روابط وارد می شوند. کسانی که ماموریت نجات دیگران را به عهده دارند, غالبا حس ترحم را

باعشق اشتباه می گیرند.

5- رابطه که در آن به نامزد, همسرتان به عنوان یک الگو و آمموزگار چشم دوخته اید.وقتی عاشق

کسی می شوید که الگوی شما ست, مشکل است رابطه ای طبیعی داشته باشید. ممکن است

رفتار یا گفتارهایتان به گونه ای باشد که گویی برابرید, اما ذهنتان برای او مرتبه و مقام افزوده ای

قائل باشید که این به نوبه خود هر گونه احساس اختیار و قدرت را از شما سلب می کند.

6- رابطه ای که در آن به دلایل بیرونی شیفته نامزد, همسر خود شده اید.هر گاه شیفته یک ویژگی

شخصیتی در ابعاد و صورت های مختلف کسی شدید از خود بپرسید اگر این فرد ویژگی را نداشت

آیا همچنان برایم جذاب بود و می خواستم با او ازدواج کنم؟

7- رابطه می تواند بسیار فریبنده باشد, مخصوصا همگامی که همان یک زمینه ای که در آن تفاهم

برخوردارهستید برای شما اهمیت زیادی داشته باشد و به راحتی آن را با پیوندی عاشقانه و قوی

اشتباه بگیرید.

8- رابطه ای که در آن نامزد , همسر را از روی سرکشی و عصیان انتخاب می کنید.گاهی افراد

کسانی را برای ازدواج انتخاب می کنند که خصوصیات شخصیتی آنها متضاد کانل با آنچه که مورد

نظروالدینشان می باشد در این صورت این امکان وجود دارد که از رابطه خود به عنوان روشی به

منظور سرپیچی وعصیان در مقابل والدین خود استفاده می کنید, نه از آن روکه فرد مناسب را یافته

اید.....

9- رابطه ای که در آن نامزد, همسر را به عنوان عکس العملی در قبال نامزد. همسر قبلی خود

انتخاب کرده اید.در این رابطه شما فردی را انتخاب می کنید که در او فقط به دنبال آن دسته از

ویژگی هایی هستید که رابطه قبلی تان فاقد آنها بوده است.

10- رابطه ای که در آن نامزد , همسرتان از نظر روحی و عاطفی در دسترس شما نیست.این نوع

رابطه روابطی را در بر می گیرد که نامزد , همسر از نظر عاطفی و روانی با کسی دیگر درگیر است

و به طور کامل نتوانسته است درگیری عاطفی خود را با شخصی سوم حل کند


نوشته شده در تاريخ شنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۳ توسط آرمین
۱ - آقایان با اعمالشان می گویند" دوستت دارم"

بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند" دوستت دارم" .

۲ - فعالیت های مشترک، پیوندهای محکمتری را رقم می زنند

آقایان با انجام کارهای مشترک با طرف مقابلشان و نه فقط با در میان گذاشتن افکار یا احساساتشان، روابط خود را محکم تر می کنند. برای بسیاری از آقایان ورزش باعث می شود که با طرف خود صمیمی تر شوند.

۳ - آقایان تعهد را جدی می گیرند

آقایان به ترسیدن از تعهد مشهور هستند. ولی شواهد نشان می دهد که آنها تعهد را جدی می گیرند. آنها زمان طولانی تری متعهد می مانند زیرا می خواهند مطمئن شوند که تا ابد روی عرشه کشتی زندگی مشترک می مانند. در یک تحقیق در مورد آقایانی که در حال حاضر متأهل هستند، ۹۰ درصد آنها اعلام کردند که اگر به گذشته برمی گشتند با همین فرد ازدواج می کردند.

۴ - او واقعاً گوش می دهد

شما وقتی به حرف های کسی گوش می دهید شاید لابلای حرف های او" بله" ، " درسته" و از این حرف ها بگویید. بدین ترتیب نشان می دهید که به حرف های او گوش می کنید. ولی بعضی ها اینطور نیستند. چون مردی هیچ حرفی نمی زند دلیل نمی شود که اصلاً به شما گوش نمی کند. او ترجیح می دهد در سکوت به شما گوش کند و در مورد حرف هایتان فکر کند.

۵ - آقایان به زمان مخصوص به خودشان نیاز دارند

با آنکه فعالیت های مشترک از اهمیت بالایی برخوردارند، ولی آقایان به زمانی مختص خودشان نیاز دارند. موضوع مورد علاقه آنها هرچه باشد، از گلف گرفته تا باغبانی، بدنسازی و غیره، باید آنها را تشویق کنید که سرگرمی هایشان را دنبال کنند و شما هم زمانی را برای خودتان داشته باشید. وقتی هر دو طرف زمانی را فقط به خودشان اختصاص دهند، چیزهای بیشتری برای همدیگر خواهند داشت.

۶ - آقایان از پدرانشان یاد می گیرند

اگر می خواهید بدانید مرد مورد نظرتان در رابطه اش چطور عمل خواهد کرد، باید پدرش را بشناسید. اینکه آنها با هم چه رفتاری دارند و رفتار پدر طرفتان با همسرش چطور است، به شما نکاتی در مورد رفتار همسر آینده تان با شما یاد خواهد داد.

۷ - آقایان زودتر از خانم ها بی خیال می شوند

خانم ها مدت زمان طولانی تری نسبت به آقایان تجربیات بد و منفی خود را به یاد خواهند داشت و استرس، اضطراب و غم را زود فراموش نمی کنند. در مقابل، آقایان کمتر روی رویدادهای ناخوشایند می مانند و سعی می کنند زود آنها را فراموش کنند. بنابراین وقتی شما سعی می کنید در مورد بحث دیشب سر حرف را باز کنید، همسرتان آن را کاملاً فراموش کرده است.

۸ - آنها به سپاسگزاری پاسخ می دهند

نشان دادن مراتب سپاسگزاری از او در نحوه برخورد و رفتار او تأثیر بسیار بزرگی می گذارد. مطالعات نشان داده اند که پدران وقتی همسرانشان از کمک آنها سپاسگزاری می کنند، بیشتر به آنها کمک می کنند.

۹ - آقایان ایما و اشاره و کنایه های شما را درک نمی کنند

آقایان ممکن است سیگنال هایی مانند لحن حرف زدن یا ایما و اشاره های شما را متوجه نشوند. به خصوص اینکه آنها از روی چهره شما نمی توانند غمگین بودنتان را تشخیص دهند. اگر می خواهید پیام خود را به او برسانید، باید مستقیماً در مورد پیامی که می خواهید بدهید، حرف بزنید.

۱۰ - آقایان همیشه آمادگی رابطه جنسی را ندارند

بر خلاف تصور خانم ها، آقایان همیشه حوصله رابطه جنسی را ندارند. آنها اغلب تحت فشار استرس کار، خانواده و پرداخت قبض ها هستند. استرس تمایل فرد به رابطه جنسی را از بین می برد. اگر همسرتان حاضر به رابطه جنسی نیست، دلیلش این نیست که دیگر شما را دوست ندارد، او فقط خسته است و روز سختی را پشت سر گذاشته است.

نوشته شده در تاريخ شنبه سیزدهم اردیبهشت ۱۳۹۳ توسط آرمین

با عرض سلام و تبریک سال نو

  آرزوی سلامتی و تندرسی و سال خوبی رو برای همه دارم

 

شما به عنوان کسی که مورد خواستگاری قرار گرفته باید سه سوال اساسی را از خودتان بپرسید و تنها در

صورتی که جوابتان به این سوال ها مثبت است به ادامه رابطه جدی تر از قبل فکر کنید.

همانقدر که ازدواج  با مردان کوچکتر بیشتر شده، ازدواج با مردانی که بزرگتر هستند هم زیاد شده است.

مردانی که بعضا پانزده سال یا حتی بیشتر از زن مورد علاقه شان بزرگتر هستند. در چنین شرایطی شما

به عنوان کسی که مورد خواستگاری قرار گرفته باید سه سوال اصلی  را از خودتان بپرسید و تنها در

صورتی که جوابتان به این سوال ها مثبت است به ادامه رابطه جدی تر از قبل فکر کنید.



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه بیست و نهم اسفند ۱۳۹۲ توسط آرمین

اعتماد به نفس مسئله ای است که باید از دوران کودکی به آن توجه داشت. بخاطر اینکه بسیاری از

مساول شخصیتی از دوران کودکی شروع به شکل گیری می کند. متاسفانه بسیاری از زنان با مسئله ی

 کمبود اعتماد به نفس مواجه اند ، در این مطلب به بررسی راهکار هایی برای حل این موضوع 

می پردازیم.

ما با این اسلحه به دنیا نمی آییم بلکه باید خود درصدد دستیابی به آن باشیم. هر کسی همیشه این

 سلاح را در دست ندارد و تنها با صحبت کردن نمی توان آن را به دست آورد. بله از « اعتماد به نفس »

 صحبت می کنم ما خانم ها برای افزایش اعتماد به نفس در وجودمان با دشواری خاصی روبرو هستیم.

 اولین دلیل این دشواری این است که ما خانم ها به صورتی غریزی بیشتر از آنکه به خود توجه کنیم،

 بر مسایل اطرافیان متمرکز می شویم و طبیعی است که زمان کمتری برای پیشرفت و ارتقاء اعتماد به

 نفس در وجود خود می یابیم. دلیل دیگر این که دختران حتی از ابتدای تاریخ، بیش از آنکه به داشتن

 جسارت و اعتماد به نفس تشویق شوند. به بی ارادگی و انفعال ترغیب می شده اند.

اما همه روزه هنگامی که تلویزیون را روشن می کنیم و یا شروع به خواندن روزنامه می کنیم. با حجم

 وسیعی از اطلاعات و اخبار در مورد خانم های موفق و با اعتماد به نفس بالا برخورد می کنیم .

 چگونه این خانم ها به خودباوری رسیده اند؟ چطور آنها با وجود همه سختی ها و مشکلات موجود،

 به سعی و تلاش خود ادامه داده اند؟

اگر از آنها در مورد اعتماد به نفس شان بپرسید، حتماً چنین فرمولی به شما ارایه می دهند:

 

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ شنبه بیست و ششم بهمن ۱۳۹۲ توسط آرمین


Three things in life that are never certain
سه چیز در زندگی پایدار نیستند

Dreams
رویاها

Success
موفقیت ها

Fortune
شانس


Three things in life, once gone never come back
سه چیز در زندگی قابل برگشت نیستند

Time
زمان

Words
گفتار

Opportunity
موقعیت


Three things in human life are destructive
سه چیز در زندگی انسان را خراب می کنند

Alcohl
الکل

Pride
غرور

Anger
عصبانیت


Three things are constructive in life
سه چیز انسانها را می سازند

Hard Work
کار سخت

Sincerity
صمیمیت

Commitment
تعهد


Three things are most valuable in life
سه چیز در زندگی بسیار ارزشمند هستند

Love
عشق

Self-Confidence
اعتماد به نفس

Friends
دوستان


Three things should never be shattered in life
سه چیز در زندگی که هرگز نباید از بین بروند

Peace
آرامش

Hope
امید

Honesty
صداقت


And how beautifully these three important things in life, are expressed by Dr.Ali Shariati
و چه زیبا این سه چیز مهم در زندگی از دیدگاه دکتر علی شریعتی بیان شده

Never rely on three things
به سه چیز هرگز تکیه نکن

Pride
غرور

Lie
دروغ

Love
عشق

A pride individual gallops
انسان با غرور می تازد

He loses by telling lies
با دروغ می بازد

And dies with love
و با عشق می میرد


Our happiness in life is based on three principals
خوشبختی زندگی ما بر سه اصل است

Yesterday's Experience
تجربه از دیروز

Benefiting the present
استفاده از امروز

And Hope for Tomorrow
امید به فردا


The destruction of our lives are also based on three principles
تباهی زندگی ما نیز بر سه اصل است

Regret for Yesterday
حسرت دیروز

Wasting Today
اتلاف امروز

Fear of Tomorrow

ترس از فردا


نوشته شده در تاريخ پنجشنبه دهم بهمن ۱۳۹۲ توسط آرمین
مرد واقعی همان مردی است که وقتی دیگران به او نگاه می‌کنند، انگیزه می‌گیرند و خیلی

وقت‌ها هم نگاهشان با کمی حسادت همراه است. او همان مردی است که خانم‌ها به

دنبالش هستند. این مرد بدون اینکه بخواهد، در هر جمعی مرکز توجه است. در زیر به ۲۵

خصوصیتی که باعث می‌شود بگوییم مردی یک مرد واقعی است اشاره می‌کنیم. البته این 

لیست کامل نیست و شما هم می‌توانید خصوصیاتی که در ذهنتان است را به آن اضافه

کنید.




ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ یکشنبه بیست و نهم دی ۱۳۹۲ توسط آرمین

بعضی‌ها معتقدند که شوهر حتما باید از زنش مسن‌تر باشد، اما عده‌ای نظر عکس دارند و برخی هم ممکن است همسر همسن و سال خود را ترجیح بدهند. اما آیا واقعا اختلاف سنی در زندگی مشترک مهم است؟باید بگویم بله، اختلاف سنی در زندگی فاکتور بسیار تاثیرگذاری است اما تعیین‌کننده خوشبختی نیست؛ اما دانستن این اثرات  می‌‌تواند به تصمیم‌گیری کمک کند.

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ جمعه بیست و دوم آذر ۱۳۹۲ توسط آرمین

چهره خوانی: چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید.

چـهره خـوانـی توسـط مردم در اعصار مختلف انجام شده است و شـناخـتـن افراد تنها از روی خصوصـیات ظـاهـری آنها مساله بسیار جالبی است، نـکات ظـریف و دقیـق وپیچیدگی های بسیاری در علـم چـهـره خـوانـی وجـود دارد ولی من در اینجا به بیان نکات اصلی تر و مهمتر آن بسنده می کنم.

بشر در طول قرون متمادی سعی نموده تا با پیوند زدن خصـیصـه هـای صـورت افـراد بـه ویژگیهای شخصیتی، متوجه افکار و درون دیگران شود، با گـذشـت سـالها علم چهره شناسی نیز گسترش یافته و به شاخه های مختلف تقسیم می شود.

نمونه هایی از علوم چهره خوانی عبارتند از: متوپوسکپی: علم پی بردن به درون آدمی از روی خطوط روی پیشانی؛ فرنولوژی: علم جمجمه خوانی و مطالعه طرز تشکیل جمجمه ؛ فیزیـوگـنومی یا عـلم چـهره شـنـاسی، موضوعی است که به آن خواهیم پرداخت؛ این علم به ما می آموزد که چگونه از روی چهره افراد پی به شخصیت آنها ببریم.

امروزه دانشمندان به چنین علومـی، شـبـه علـوم اطـلاق کرده و بـهای زیـادی بــه آن نمی دهند و هـمانند عـلومی مانـنـد طالع بـینی به آنها می نگرند یعنی علوم اثبات نشده ولی بی ضرر! با این وجود هنوز بسیاری از مردم چهره خوانی را راهی مطمئن برای قضاوت در مورد افراد می دانند.

چیزی که اهمیت دارد این اسـت کـه چـهره را بصورت کامل و دقیق مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و تا رسیدن به همه حقایق از قضاوتهـای شـتابزده اجتناب کنید؛ زیرا اثر مثبت یک قسمت از چهره می تواند اثر منفی قسمت دیگر را خنثی نماید.

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ جمعه هفدهم آبان ۱۳۹۲ توسط آرمین

1 - افراد یک دنده فکر می کنند همیشه حق با آنهاست

اگر می خواهید آنها را درمورد چیزی متقاعد کنید، بگذارید شان خود را حفظ کنند و باز هم فکر کنند که همیشه حق با

 آنهاست، حتی اگر نظرشان را تغییر دادند. بحث با آنها را طوری شروع کنید که انگار شما هم با آنها هم عقیده هستید و

 وانمود کنید که کاملاً درک می کنید که چرا مثلاً فلان کار را انجام داده اند. اینکار باعث می شود خونسردیشان را حفظ

 کنند و برای بحث کردن با شما آماده شوند. مثلاً می توانید بگویید، «بهترین تصمیم رو گرفتی که گفتی نه. اعتبار اون

 شرکت روزبه روز کمتر میشه و کار کردن با آنها می تونه ریسک داشته باشه.»

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ چهارشنبه هفدهم مهر ۱۳۹۲ توسط آرمین

 بـــبخش تا بــــخشیده شوی

 

همه ما بارها با این دغدغه ها همراه بوده ایم؛ "آیا می توانم خودم را ببخشم"، "چطور میتونم او را

ببخشم، نه هرگز نمی توانم" و ...

برای بسیاری از ما گذشتن و بخشیدن کاری بسیار سخت و گاه غیرممکن است، در صورتی که برای

بعضی دیگر چندان هم سخت نیست و می توانند به راحتی دیگران را ببخشند و اشتباهاتشان را

 فراموش کنند. در واقع وقتی از بخشیدن دیگران خودداری می کنیم ترجیح می دهیم به جای آنکه

گامی در جهت بهبود اوضاع برداریم، در گذشته و مشکلات آن باقی بمانیم و همواره دیگران را

سرزنش کنیم. هنگامی هم که نمی توانیم خودمان را ببخشیم ماندن در احساس گناه را ترجیح

می دهیم و بدین ترتیب در شرایط روحی بدی قرار خواهیم گرفت



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ دوشنبه یکم مهر ۱۳۹۲ توسط آرمین
به طور خلاصه،داشتن اشتیاق و انرژی جنسی عالی است، اما پس از

گذشت ۱۰ سال از ازدواج، این امر رنگ می بازد. این مسئله برای همه پیش

می آید.حال جالب است بدانید که اگر خود را به انجام کارهای دیگری که

برایشان اشتیاق دارید، مشغول کنید، با انرژی و میل جنسی بیشتری نزد

شریکتان باز میگردید



۱٫ احوال پرسی

با یکدیگر در تماس باشید و احوال هم را جویا شوید. برای یکدیگر یادداشت 

بگذارید و حتماً در آن قید کنید که چقدر از وجود همدیگر متشکرید .حتی 

مکالماتی با عبارت های دوستانه و قدیمی مانند" سلام، چگونه روز خود را

می گذرانی؟" نیز به طور حتم شریک شما را خوشحال می کند
 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ سه شنبه پنجم شهریور ۱۳۹۲ توسط آرمین
این راهکارها شما را در راستای خاتمه دان به این نوع روابط کمک خواهد کرد

قطع رابطه عاطفی واقعا سخت است چون شامل دادن یا گرفتن خبر بدی است که عمیق ترین نقطه ضعف آدم ها به حساب می آید: ترس از اینکه دیگران نمی توانند دوستمان داشته باشند.

متاسفانه اکثر ما روش درست قطع رابطه را بلد نیستیم: به همین خاطر نه فقط نمی تونیم ناراحتی قطع رابطه رو به حداقل برسانیم، بلکه با رفتارهای اشتباه، اوضاع را بر فرد مقابل سخت می کنیم و خودمان هم وارد وضعیتی می شویم که نمی توانیم رفتارهایمان را نقد کنیم.

برخورد عاقلانه و اخلاقی با کسی که زمانی نگرانمان بوده و دوستمان داشته است، شجاعت می خواهد اما شجاعت همه ماجرا نیست، ما باید بتونیم برای خودمان احترام قائل باشیم و کاری کنیم که دو طرف بعد از این شکست، بتوانند دوباره به زندگی برگردند.

البته نمی شود برای قطع رابطه دستورالعملی ساده و کم هزینه توصیه رد اما مجله « روانشناسی امروز» Psychology Today  منتشر شده در کانادا، هفته گذشته، نکته هایی را پیشنهاد داده است تا به کمک آنها درد و رنج اجتناب ناپذیر قطع رابطه به حداقل برسد و هر دو طرف به لحاظ احساسی صدمه مادام العمر نبینند.

البته فراموش نکنید تلخ تر از همه تلخی های یک رابطه، تن دادن به تداوم رابطه نه به خاطر عشق که به خاطر نگرانی، ترس و دلسوزی است.


ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ جمعه هجدهم مرداد ۱۳۹۲ توسط آرمین
خيلي‌ها اعتقاد دارند كه عشق فقط يك افسانه است و در دنيايي كه به‌قول آدم‌هاي پر‌مشغله، حتي وقت كافي براي

انجام كارهاي ضروري و شخصي وجود ندارد، آيا هنوز مي‌شود كساني را پيدا كرد كه عاشق باشند؟

 وقتي به كسي علاقه داري حتما دوست داري او هم مثل شما همان حس را داشته باشد اما گاهي با همه علاقه و        
 
اشتياقي كه به همسر زندگي‌ات داري متوجه مي‌شوي آن طرف سكه خيلي خوشايند شما نيست. نه تنها او را به        
 
سمت خودت جذب نمي‌كني بلكه از ميزان عشق و علاقه او نسبت به‌خودت آگاهي نداري اما نترس چون اگر واقعا
 
تصميم بگيري كه دوباره همراه زندگي‌ات را عاشق خودت كني، مي‌تواني اين كار را انجام دهي. در همين لحظه همه
 
مشكلات ارتباطت را فراموش كن و با تمركز، كارهايي كه برايت مي‌گم را انجام بده. 


ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ چهارشنبه دوازدهم تیر ۱۳۹۲ توسط آرمین

۱ - گفتکوی درونی  مثبت :

با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنید. از عبارات تاکیدی مثبت، اول شخص و در زمان حال مانند « من خودم را دوست دارم ! » « من می توانم ! » «من احساس فوق العاده خوبی دارم ! » و « من مسئول هستم ! » استفاده کنید.

ما معتقدیم که ۹۵درصد احساسات  شما با گفتگو های دورنی خودتان، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید، ناخودآگاه به چیزهای ناراحت کننده که باعث نگرانی و عصبانیت می شود، فکر می کنید.

همان طور که قبلا گفته شد، ذهن شما مثل یک باغچه است. اگر در آن، گل نکارید و از آن مراقبت نکنید، علف های هرز بدون هیچ تلاشی در آن رشد می کنند.

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ جمعه هفدهم خرداد ۱۳۹۲ توسط آرمین

محافظه کار و مصمم

به رژلب خودتان نگاه کنید، اگر دیدید که سر آن کاملا صاف شده است می توانید خودتان را اینگونه تحلیل کنید، که یک زن بسیار مصمم و ثابت قدم هستید و در تصمیم گیری هایتان بسیار با اراده عمل خواهید کرد. وقتی هدفی را برای خودتان تعیین کنید به این راحتی ها از آن چشم پوشی نمی کنید و سعی می کنید تا انتها با تمام وجود به سمت هدفتان حرکت کنید. البته ناگفته نماند که تایید دیگران هم برای شما بسیار مهم است. سعی می کنید ظاهر و کردارتان به گونه ای باشد که هر کسی را راضی کند. شما به سرعت می توانید مسائل را تجزیه و تحلیل کنید؛ به همین دلیل در برخورد با ناملایمات زندگی بسیار خونسرد عمل می کنید حتی برخی از مواقع در مقابل تصمیم گیری های قبلی خودتان ایستادگی می کنید و به راحتی کنار نمی آیید و سعی می کنید از اشتباه زیاد جلوگیری کنید. علاقه مند هستید همه چیز را قبل از اتفاق افتادن پیش بینی کنید و این ناشی از روحیه محافظه کارانه ای است که دارید؛ تا جایی که دوست دارید همه چیز را تحت کنترل داشته باشید.

 



ادامه مطلب...
نوشته شده در تاريخ جمعه ششم اردیبهشت ۱۳۹۲ توسط آرمین
.: Weblog Themes By Blog Skin :.